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生理時のイヤ〜な臭いを解消する2つの方法

生理 臭い 解消

 

女性にとってほぼ毎月欠かさずにやってくる生理ほど鬱陶しいものは無いでしょう。

 

生理前になると、体がダルくなるしイライラするし・・・。特に夏場になるとデリケートゾーンが蒸れてしまい不快な気分にもなります。

 

腰痛や頭痛など考えるだけでイヤになることは多いのではないでしょうか。女性の特有の生理の悩みは尽きることがありません。

 

そして、生理の悩みの中でも最近、多くの女性がショックを受けているのが「生理時の特有の臭い」です。

 

異性とのデートや人が近くに来た時に「臭いが伝わっていないか」ドキドキする場面に何度も遭遇してしまったという人は多いのではないでしょうか?

 

本人はあまり気付かないですが、生理の時に発生するあの臭いは敏感な人はすぐに感じ取ってしまうといわれています。

 

特に男性は生理の臭いに慣れてはいないので、敏感に反応してしまうので、彼氏のデートの時などは細心の注意を払う必要があります。

 

そもそも、何故生理中にイヤ〜な臭いが発生するのでしょうか?その原因と対策方法について調べてみました。

 

 

生理の臭いの原因は…

 

生理 臭い 解消

 

生理の時の経血は赤いので大量の血液のように感じると思います。ですが、通常の場合はその中に含まれている血液は全体の10分の1程度です。

 

他に含まれているのは子宮内膜、粘膜、膣や子宮からの分泌物、酵素などがほとんどを占めているのです。

 

通常、経血そのものは無臭ですが、からだから排出されて空気に触れた瞬間から酸化がはじまり、細菌が少しずつ繁殖して分泌された酵素が血液を分解して臭いの成分を発生させるのです。

 

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細菌は、蒸れを軽減させるナプキンが主流になりました。頻繁に取り替えなくて良いので、経済的にも楽ですし、面倒な手間をかけずに済みます。

 

ですがナプキンをしていたとしても空気に触れることには変わりありませんので、経血が酸化をしていきます。吸収されたとしても、完全に除去されている訳ではありませんから、どんどん酸化は進行していき臭くなっていきます。

 

蒸れないナプキンが主流になったことで、頻繁に取り替えることが少なくなりました。そのため、逆に臭いがヒドくなってしまったのです。

 

ですから、最近生理時の臭いが気になる人が増えてきているのだとも指摘されています。

 

 

頻繁に清潔ナプキンに交換しよう

 

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ナプキンが蒸れずに吸収も良くなってきていることで、油断してあまり交換していない人は多いのではないでしょうか?

 

生理中は、こまめにトイレにいき、清潔なナプキンと交換することが何よりも大切になります。理想は1〜3時間に1度は新しいものと交換するべきです。

 

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アンダーヘアーに付着した経血がそのままだと、いつまでも陰部で最近繁殖の原因になります。

 

そのため、アンダーヘアーについて経血もティッシュできれいにふきとるようにしましょう。トイレに備え付けられている洗浄機能(ビデ)を使って清潔にするのも効果的です。

 

タンポンを使用するのも、臭い対策には効果的です。空気に触れる前に体内で経血を吸収してくれるので、酸化して臭いが発生するのを防いでくれます。

 

また、市販の紙ナプキンから、布ナプキンに替えることで、臭いや蒸れが気にならなくなったという人もいるみたいです。

 

 

膣の洗いすぎには注意する

 

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まず、お風呂で膣を洗いすぎないことです。生理中は不快な印象が強くなり、石鹸などで必要以上に膣を洗う人がいるようですが、強く洗いすぎることはやめましょう。

 

膣には、もともと自浄作用があります。自然と最近を繁殖させないチカラがありますから、無理にゴシゴシ洗わなくても良いのです。

 

逆に何度も洗ってしまうと、逆に雑菌が入りやすくなって炎症を引き起こしてしまう可能性があるのです。

 

また、ピッタリ下着やジーンズは避けましょう。通気性が悪くなると、蒸れやすくなるばかりか、細菌にとって繁殖しやすい環境が下着の中に発生してしまいます。

 

通気性の良い下着やほどよくゆとりがあるボトムなどを選んで通気性を良くしておきましょう。

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