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歯垢の臭いが気になる…口の臭い爽やかにする方法

歯垢 臭い 原因 除去 方法

 

子供の頃から「歯磨きは丁寧に!」なんて教わったものです。

 

それだけ歯を大切にする習慣を子供の頃から身につけさせておくのは重要だということですが、中々大人になってもそれが習慣になっていない部分もあり、歯を大切にするのは簡単なようで難しいことが理解できます。

 

歯磨きが不十分ですと虫歯の原因になる歯垢が歯についたままになります。ここから細菌が大量発生をして歯すら溶かしてしまうのです。

 

それだけではなく、歯垢は臭いので口臭の原因にもなります。何故歯垢はここまで臭いのでしょうか?

 

 

歯垢が臭いのは細菌が原因

 

歯垢 臭い 原因 除去 方法

 

まず歯垢が何故臭いのかをしっかりと考えていかなければなりません。歯垢にはわずか数ミリの中に数億個とも言われる細菌が発生していると考えられています。

 

その数はもう想像することができません。歯を鏡でチェックしてみてください。もしかしたら、ところどころに歯垢を発見できるかもしれません。その全てに数億個という単位の細菌がいることを考えると恐ろしいですね・・・。

 

でも安心してください。唾液にはその細菌を殺菌するだけの機能を有しています。

 

そのため、口臭もそこまで発生することは無いのですが、あまりにも歯垢が多いと全てを殺菌することができなくなり、最近から発生する臭い成分が歯垢全体に行き届くことになるので、結果的に歯垢が臭くなります。

 

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歯垢が臭いということは上記にも記したように口臭が臭い原因にもなります。呼吸は人が無意識にするものですし、お話をする場合にはどうしても口から息をしてしまうことになります。

 

人の近くで喋るときは、息が相手の顔にあたることもあるでしょうし、そこで口臭がキツい場合には不快な思いをさせてしまうかもしれません。

 

口臭がキツいとコミュニケーションを円滑に行うことができなくなるばかりか、対人恐怖症になりうつ病になる可能性もあります。たかが口臭と思って侮っていてはいけません。

 

胃が弱っているなど病気のサインである可能性もあるのです。ストレスなどで胃が弱ると、消化機能が不全になります。すると、食べ物が消化できずに醗酵され臭い成分が肺に到達して呼気として体外へ排出されていきます。

 

これはストレスなどが原因でが弱くなると発生するもので、悪化すると胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの重い病気になる可能性もあるので、口臭が臭いと判断されたら、胃の状態を考えてみるのも良いかもしれません。

 

 

歯を清潔に保つためにできること

 

歯垢 臭い 原因 除去 方法

 

では歯垢を取り除かずに、臭いだけを除去することはできるのでしょうか?一般的に使用されているガムはまさにその効果があるでしょう。

 

しかし、それも効果は一時的なものであり、すぐに歯垢は臭くなってしまいます。

 

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残念ながら根本的に臭いだけを取り除く方法はありませんので、歯磨きを徹底しその後のデンタルケアも入念に行い歯垢をどうにかキレイに取り除くことが根本的な歯垢の臭いを消す方法になるでしょう。

 

これをすれば、歯垢のことで悩むこともなくなりますし、歯を健康に保つことができるので一石二鳥です。

 

歯の健康は自身にとっても非常に大切なことですし、しっかりと身につけておくことができれば、口臭の予防にもつながりますから、是非自身で把握しておきましょう。

 

歯垢は口臭の原因となります。口臭は内臓の病気のサインかもしれません。便秘で悩んでいる人は、呼気として便の成分が体外へ排出されることもあります。

 

これは体にとっても最終手段でもありますし、悲鳴をあげていることになります。こうしたトラブルのサインをすぐに感じ取って適切な行動ができるかどうかで、健康な毎日を過ごすことができるかどうかが変わってきます。

 

自分には関係ないと思わない気持ちが大切になるのです。

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気になる「臭い」がみるみる消える100のコツ



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